Ogłoszenie o rekrutacji uczestników do projektu „Aktywni Seniorzy”

Data publikacji ogłoszenia: 05.08.2025r.

Stowarzyszenie Kół Gospodyń Wiejskich Gminy Cekcyn zaprasza seniorów z powiatu tucholskiego do udziału w projekcie objętym grantem pt. „Aktywni Seniorzy”, w ramach którego utworzony zostanie klub seniora dla osób 60+.
Klub seniora to przestrzeń tworzona z myślą o osobach starszych, w której jest miejsce na wymianę doświadczeń, aktywne spędzanie czasu wolnego, a także rozwój kulturalny.

Kto może zostać uczestnikiem projektu?

Osoby starsze, będące mieszkańcami obszaru objętego LSR, tj. powiatu tucholskiego (gminy: gminy: Cekcyn, Gostycyn, Kęsowo, Lubiewo, Śliwice, Tuchola).
Za osobę starszą należy rozumieć osobę, która ukończyła 60. rok życia.
Ze wsparcia w klubie seniora wyłączone są osoby będące uczestnikami dziennych domów pomocy i innych ośrodków wsparcia dziennego przewidzianych w ustawie o pomocy społecznej.

Do kiedy trwa rekrutacja uczestników?

Chęć udziału w projekcie, za pomocą „Formularza rekrutacji uczestników”, należy zgłosić do dnia 19.08.2025r. włącznie. Wypełniony i podpisany Formularz wraz z wymaganymi załącznikami należy dostarczyć do Stowarzyszenia Kół Gospodyń Wiejskich Gminy Cekcyn na adres biura projektu: ul. Szkolna 2, 89-511 Cekcyn:

• osobiście lub
• za pomocą operatora pocztowego lub
• elektronicznie na adres e-mail: justyna.wilkiewicz@gmail.com

O zachowaniu terminu decyduje data wpływu dokumentów do biura projektu.
„Formularz rekrutacji uczestników” można pobrać:

• w wersji papierowej w biurze projektu.
• w wersji elektronicznej na stronie internetowej LGD (partnerstwo.borytucholskie.pl)

Kryteria udziału w projekcie:

a. kryteria dostępowe:

• kryterium 1, tj. wszyscy mieszkańcy (osoby starsze) obszaru objętego lokalną strategią rozwoju – oświadczenie uczestnika projektu (wiek uczestnika jest określany na podstawie daty urodzenia w momencie przystępowania do projektu – w tym celu uczestnik projektu powinien okazać grantobiorcy dokument tożsamości);
• kryterium 2, tj. zamieszkiwanie na obszarze LSR – weryfikowane na podstawie wystawionych na uczestnika i jego adres zamieszkania dokumentów zobowiązaniowych np. kserokopie decyzji w sprawie wymiaru podatku od nieruchomości, kopie rachunków lub faktur za media, ścieki, odpady komunalne lub inne równoważne dokumenty, np. umowa najmu, karta pobytu. W uzasadnionych przypadkach, za zgodą IZ – oświadczenie.

UWAGA: w ramach naboru 1J/2025/EFS+ ogłoszonego przez Partnerstwo LGD Bory Tucholskie jedna osoba może być uczestnikiem tylko jednego projektu objętego grantem (weryfikowane na podstawie oświadczenia uczestnika). W sytuacji stwierdzenia przez LGD, że osoba uczestniczyła/uczestniczy w innym projekcie objętym grantem ze środków LSR, uczestnik taki uznany zostanie jako niekwalifikowalny.

O przyjęciu do projektu będzie decydowało spełnienie przez uczestnika kryteriów dostępowych oraz preferowane osoby samotnie zamieszkujące, a kolejnym kryterium będzie kolejność zgłoszeń.

Planowana liczba uczestników projektu: 20 osób.

Oferowane w ramach projektu formy wsparcia:

1. w ramach zadania 2 „W zdrowym ciele zdrowy duch” – aktywność fizyczna dla seniorów” w obszarze Kultura fizyczna – organizowanie zajęć ruchowych, tanecznych i innych mających na celu promowanie i wzrost aktywności fizycznej osób w wieku senioralnym, a także z obszaru Zdrowie – edukacja zdrowotna, udział w wykładach i zajęciach profilaktycznych:

• spacery z kijkami z instruktorem dla wszystkich uczestników, mające na celu poprawić ich kondycję fizyczną spacery z kijkami z instruktorem dla wszystkich uczestników. Planuje się  naukę prawidłowego chodzenia, ćwiczenia ogólno usprawniające,  rozciągające poprawiające stan fizyczny seniorów. Liczba godzin wsparcia: 2 godz. x 5 spotkań w sumie 10 godz.
• zajęcia z gimnastyki senioralnej – dla wszystkich uczestników zostaną przeprowadzone zajęcia z gimnastyki senioralnej obejmujące ćwiczenia rozciągające i techniki prawidłowego oddychania i relaksu co pozytywnie wpływa na organizm i przynosi fizjologiczne jak i psychologiczne korzyści. Liczba godzin wsparcia: 2 godz. x 5 spotkań w sumie 10 godz. c) kręgle - aktywne wyjazdy do Hoplandu w Cekcynie i spędzenie czasu w kręgielni
  Liczba godzin wsparcia 2 wyjazdy x 4 godz=8h.
• Warsztaty profilaktyczne z zakresu motywacji, radzeniem sobie ze stresem i bycia asertywnym, zwiększające pewność siebie, wsparcie mentalne dla seniorów, np. poprzez wysłuchanie tego co mają do powiedzenia seniorzy; komunikacja interpersonalna seniorów; zrozumienie - akceptacja - cierpliwość. LICZBA GODZIN WSPARCIA 4 spotkania x 2h= 8 godz. Zajęcia są bezpłatne.

2. w ramach zadania 3 „Cudze chwalicie-swego nie znacie – rozwój tożsamości lokalnej Borowiaków” w obszarze Rozwój tożsamości lokalnej – nabywanie wiedzy oraz dzielenie się wiedzą i doświadczeniem nt. lokalnej tradycji, kultury, historii z pozostałymi członkami społeczności, międzypokoleniowe działania edukacyjno-integracyjne.
    Zadanie składa się z kilku elementów:  

• WARSZTATY KULINARNE (4 spotkania x 2h = 8 h), realizowane w grupie 20 osobowej, przy czym zapewnimy 2 prowadzących ze względu na wielkość grupy (specjalista i kierownik). Zadanie obejmuje zajęcia kulinarne z wykorzystaniem głównych produktów Borowiaków tj. ziemniaków, mąki żytniej, ziół i przyrządzania potraw borowiackich jak szandar, szare kluski, zupa kartoflana, z ciasta drożdżowego upieczemy borowiackie szneki z glancem. Podczas zajęć uczestnicy będą też przygotowywać tradycje świąteczne borowiackie potrawy, jak pierniki (feferkuchy), zupa grzybowa, czy kompotu z brzadu (suszonych owoców). Zakupione będą materiały warsztatowe.
• BOROWIACKIE SZYCIE (4 spotkania x3 h x 2 grupy: razem 24 h) - Zajęcia dla grup 10-osobowych, łącznie udział weźmie w nich 20 osób (ze względu na charakter warsztatów muszą się one odbyć w mniejszych grupach; 12 h poprowadzi  specjalista, 12 h poprowadzi kierownik). Podczas zajęć będziemy własnoręcznie szyć torby oraz gadżety z emblematem borowiackim. Jest to bardzo atrakcyjna forma zajęć, która pokaże jak zastosować elementy kultury ludowej w przedmiotach codziennego użytku. Planujemy zakupić 4 maszyny do szycia. Zakupione będą materiały warsztatowe.
• HAFT BOROWIACKI (5h) - w ramach zadania przeprowadzimy wyjazdowe warsztaty z haftu borowiackiego w Muzeum Borów Tucholskich w Tucholi (2 wyjazdy 20 osób, jeden wyjazd 3 h dla grupy 20 osób i drugi wyjazd 2h dla grupy 20 osób). Poznanie, czy tez przypomnienie techniki haftu borowiackiego (w tym kolorystyki i charakterystycznych motywów) w salach Muzeum z pewnością będzie bardziej atrakcyjne. Będzie to też okazja do spotkania z tucholskimi hafciarkami.
• WYJAZD DO WIOSKI GÓRNICZEJ do Piły. Liczba godzin wsparcia 5 godz. x 1 wyjazd.Wioska Górnicza to wioska tematyczna, w której zapoznamy się z historią kopalń węgla brunatnego na Pomorzu, poznamy tradycje kulinarne śląsko – borowiackie. Wyjazd dla 20 osób (+2 opiekunów).
• Zaplanowany jest wyjazd do TORUŃSKIEJ PIERNIKARNI w której grupa seniorów weźmie udział w warsztatach z wypieku starodawnego piernika 1 wyjazd x 8h= 8h. Wyjazd dla 20 osób (+2 opiekunów).
  Wyjazd będzie interesująca formą dla porównania wypieku piernika w Borach Tucholskich i w innych częściach naszego województwa.
• SPOTKANIE INTEGRACYJNE 1 x 3h dla 30 osób, w tym 20 uczestników projektu oraz 10 osób z najbliższego środowiska (sąsiedzi, rodzina). Spotkanie będzie okazją do podzielenia się wiedzą i doświadczeniem nt. lokalnej tradycji, kultury, historii z pozostałymi członkami społeczności oraz zaprezentowania prac, które powstały w ramach projektu (np. stroiki, torby, itp.). Odbędą się warsztaty kulinarno – krawieckie z borowiackim motywem przewodnim. Uczestnicy będą szyć na maszynach gadżety z motywami borowiackimi, przygotowywać borowiackie potrawy. Zakupimy materiały na warsztaty, zatrudnimy 3 osoby prowadzące zajęcia (co jest uzasadnione liczba uczestników).

3. w ramach zadania 4 Eko Senior czyli kreatywność i rozwój zainteresowań kulturalnych Seniora. Zadanie z obszarów „kreatywność i rozwój zainteresowań” (28h) oraz „kultura i uwrażliwianie na sztukę” (16h). Zajęcia prowadzone w grupach 12-osobowych.

• Warsztaty kreatywne - 28h (w tym 25 h prowadzone przez specjalistów, 3 h przez kierownika). Zakupione zostaną materiały do zajęć oraz 4 wiertarko-wkrętarki. Przykładowe rodzaje zajęć: Przeprowadzone zostaną zajęcia techniczne z przygotowania miniskrzyneczek do uprawy mini zielnika. Seniorzy wykorzystując deski, wkrętarki, pędzle, drewnochron sami przygotują miniskrzyneczki, w których następnie posieją zioła. Seniorzy nabędą nowych umiejętności oraz posiądą wiedzę jak zakładać i prowadzić minizeilnik. Zajęcia techniczne w przygotowaniu miniskrzyneczek do uprawy mini zielnika. Liczba godzin wsparcia: 5 warsztatów x 3 godz. = 15h. Wykonanie stroików bożonarodzeniowych i wielkanocnych z wykorzystaniem zasobów naszego terenu Borów Tucholskich tj. szyszki, suszone kwiaty, owoce, gałązki brzozy, świerku, sosny. Część stroików zostanie przekazana osobom samotnym, które mieszkają na obszarze powiatu tucholskiego, a ze względów zdrowotnych nie wychodzą z domów. Liczba godzin wsparcia: 5 warsztatów x 2 godz. = 10h. Warsztaty z ozdób, np. ze sznurka (makrama) Liczba godzin wsparcia: 1 warsztat x 3 godz. = 3h.
• „kultura i uwrażliwianie na sztukę”; Wyjazd na wydarzenia artystyczno - kulturalne (np. opera/teatr) 2 wyjazd x 8h = 16h. Wyjazdy są atrakcyjną formą uwrażliwiania na sztukę, mało dostępną dla seniorów ze względów finansowych i wykluczenie komunikacyjne małych wsi. 
   

Korzyści z udziału w projekcie:

• możliwość aktywnego spędzania czasu wolnego w przyjaznym środowisku;
• udział w zajęciach rozwijających pasje i zainteresowania;
• zwiększenie poczucia przynależności i wartości poprzez współtworzenie społeczności klubu.

Ponadto każdy uczestnik projektu otrzyma na własność: kije nordic walking, butelki filtrujące, maty do ćwiczeń, a na każdym spotkaniu będzie drobny poczęstunek dla uczestników.

Udział w projekcie objętym grantem, a tym samym w zajęciach klubu seniora, jest bezpłatny.

Termin realizacji projektu: od 01.08.2025r. do 31.07.2026 r.

Miejsce realizacji projektu: świetlica wiejska w Zalesiu, Zalesie 24A, 89-511 Cekcyn.

Klub będzie usytuowany w miejscu dostępnym dla seniorów i przystosowanym do potrzeb oraz możliwości osób z niepełnosprawnościami, w szczególności ruchowymi. W sytuacji wystąpienia innych specjalnych potrzeb istnieje możliwość skorzystania z usług dostępowych takich jak np.: tłumacz języka migowego, asystent osoby z niepełnosprawnością, materiały szkoleniowe w formie dostępnej (np. elektronicznej z możliwością powiększenia druku lub odwrócenia kontrastu).

Spotkanie informacyjne dot. udziału w projekcie: 

Termin: 25.08.2025r., godz. GODZINA 10.00

Miejsce: świetlica wiejska w Zalesiu, Zalesie 24A, 89-511 Cekcyn.
Miejsce spotkania dostosowane jest do potrzeb osób z dysfunkcją ruchową. W przypadku wystąpienia innych potrzeb organizacyjnych, wynikających z niepełnosprawności, prosimy o podanie takiej informacji najpóźniej na 2 dni robocze przed terminem spotkania, w celu odpowiedniego przygotowania miejsca. Przed budynkiem znajdują się miejsca parkingowe.

Zachęcamy do udziału w projekcie!

Kontakt:
tel. 698791802
e-mail: justyna.wilkiewicz@gmail.com
Biuro czynne w: 10.00-14.00

Pliki do pobrania:

.

Cel projektu: jest aktywizacja i integracja społeczna osób starszych zamieszkujących na obszarze powiatu tucholskiego. Grupa docelowa to  osoby starsze, będących mieszkańcami obszaru objętego LSR, tj. powiatu tucholskiego (gminy: Cekcyn, Gostycyn, Kęsowo, Lubiewo, Śliwice, Tuchola).

Całkowita wartość projektu: 105 263,16 zł

Kwota grantu (dofinansowania projektu): 100.000,00 zł

Projekt objęty grantem „Aktywni Seniorzy” został wybrany do realizacji przez Partnerstwo „Lokalna Grupa Działania Bory Tucholskie” i jest współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus w ramach programu Fundusze Europejskie dla Kujaw i Pomorza 2021-2027.

Efekty/rezultaty projektu:

• całkowita liczba osób objętych wsparciem – 20 osób.
• liczba osób starszych objętych wsparciem w klubach seniora – 20 osób.
• liczba osób, których sytuacja społeczna uległa poprawie po opuszczeniu programu – 20 osób
• liczba objętych wsparciem klubów seniora – 1 szt.

#FunduszeEuropejskie #borowiackagrapa